måndag 23 januari 2012

Spinning, raggmunkar och vinterpromenad

Jag har inte tränat hårt på en vecka. En hel vecka. Därför var det extra skönt att få trampa runt pedalerna idag på spinningpasset, svettas några liter och hojta på deltagarna (jag körde som instruktör idag, annars brukar jag ha vett att hålla truten på passen). Dessutom var det många deltagare idag och det gjorde det hela lite extra kul. Pepp på den du!

När jag kom hem fick jag raggmunkar med fläsk och det satt som en smäck! Som pricken över i blev det en liten promenad med J och hundarna i det fina vintervädret.

En rätt bra måndag med några undantag - fick höra några sanningar som kan komma att bli jobbiga att hantera framöver. Men idag är idag, imorgon en annan dag så det som händer framöver får man ta då. För det kanske inte händer och då har man oroat sig i onödan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar