Jag tränade ett hårt pass igår, så pass att jag faktiskt hamnade i tillståndet runners high (fast det var spinning jag körde så spinners high då?), yes, jag var stark och odödlig där ett tag. Tog bara en Gainomax efteråt, skulle äta något mer när jag kom hem men jag GLÖMDE det. Jag är inte den som glömmer att äta, snarare den som glömmer att jag ätit och därför äter en gång till, helt hopplös (det var väl det där lyckoruset som gjorde mig förvirrad).
Jag har visst lite svårt att komma till saken men saken är den att eftersom jag inte åt något mer ordentligt sen när jag kom hem (fast jag åt middag ett par timmar innan träning, herregud, annars hade jag inte suttit här idag och haft svårt att komma till punkt) så vaknade jag i natt och var så hungrig att magsäcken nästan skrumpnade ihop och försvann. Så, idag var det extra gott med frukost!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar